Qu’est ce que la micronutrition ?
La micronutrition s’appuie sur le conseil alimentaire pour une prise en charge personnalisée des besoins du patient. Elle accorde une place importante au conseil et à la complémentation personnalisée. En tenant compte des besoins personnels de chaque individu, le conseil alimentaire sera susceptible d’être mieux suivi et plus efficace.
- Diététique
- Alimentation santé
- Conseils minceur
- Prévention
La Pharmacie de la gare à Castres, dans le Tarn (81) vous propose des rendez-vous nutritionnels et diététiques pour vous expliquer en détail pourquoi choisir la micronutrition.
Découvrez nos différentes gammes : Ysonut, Nutergia, Yvery, Imubio....
La micronutrition au service des sportifs
Endurance, préparation, traumatologie sportive, drainage, récupération...
Préserver l’équilibre
A l’approche d’une compétition, il faut optimiser les réserves de glycogène en augmentant la ration de glucides lents et diminuer les protéines animales au profit des protéines végétales.
Pendant l’effort, il faut maintenir la glycémie stable par l’ingestion de produits adaptés comme des boissons énergétiques. Le rôle de la micronutrition sera de préserver l’équilibre d’acido-basique et de lutter contre la présence de radicaux libres pour éviter les blessures.
Les bénéfices de la micronutrition pour le sportif :
Combler les pertes de
vitamines et minéraux
Promouvoir la
performance
Réduire la fatigue de
manière naturelle.
Accélérer la
récupération